从陇南礼县到长白山自由行攻略

本攻略专为从陇南礼县出发的旅行者设计，提供经济高效的行程方案，让您体验长白山的壮丽自然与独特文化。

一、行程概览

• 最佳季节：6月至9月（夏季避暑）或12月至2月（冬季雪景）
• 建议时长：5-7天
• 预算范围：中等预算，人均约3000-5000元（视交通与住宿选择）

二、交通安排

1. 礼县至兰州

从礼县汽车站乘坐大巴前往兰州（约4-5小时），票价约80-100元。

2. 兰州至长白山

推荐从兰州中川机场飞往长春龙嘉机场（约3小时，票价约800-1200元），再转乘高铁或大巴至长白山脚下的二道白河镇（高铁约4小时，票价约150元）。

3. 当地交通

长白山景区内需乘坐环保车（票价85元）和倒站车（前往天池主峰，票价80元）。

三、住宿推荐

• 经济型：二道白河镇青年旅舍，每晚约80-150元。
• 舒适型：万达长白山度假区酒店，每晚约400-800元。

四、景点与活动

1. 长白山北坡

必游天池、长白瀑布和聚龙温泉，可体验温泉煮鸡蛋（10元/个）。

2. 西坡与南坡

西坡适合徒步，南坡原始生态丰富，需提前查询开放情况。

3. 文化体验

参观朝鲜族民俗村，品尝打糕和冷面。

五、美食推荐

• 东北铁锅炖
• 朝鲜族烤肉
• 野生蓝莓汁

六、实用贴士

• 提前预订机票和住宿，旺季资源紧张。
• 携带防风外套和防晒用品，长白山天气多变。
• 尊重当地习俗，保护自然环境。

通过这份攻略，您将享受一次从西北到东北的难忘旅程，感受长白山的四季魅力！