行程概览
推荐时长：7天6晚
主题：自然奇观+藏族文化沉浸
交通方式：建议自驾或组合交通（高铁+班车）
详细行程
- 第1天：礼县-兰州（中转）
- 上午：礼县乘高铁至兰州（约3小时）
- 下午：游览黄河风情线，夜宿兰州
- 贴士：提前预订香格里拉航班或长途班车
- 第2天：抵达香格里拉
- 上午：兰州飞迪庆机场（或乘长途班车）
- 下午：适应海拔，游览独克宗古城
- 必体验：转动世界最大转经筒
- 第3天：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊
- 建议携带氧气瓶、防风外套
- 第4天：松赞林寺+纳帕海
- 上午：参观“小布达拉宫”松赞林寺
- 下午：环纳帕海骑行或骑马
- 第5天：梅里雪山日照金山
- 包车前往飞来寺观景台
- 可选徒步雨崩村（需额外2天）
- 第6天：巴拉格宗大峡谷
- 探秘峡谷秘境，体验漂流
- 夜宿藏式民宿品酥油茶
- 第7天：返程
- 迪庆机场返程或延伸至丽江
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染）
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票）
- 特色美食：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶
更多细节可关注本博主后续目的地专题报道！