从陇南礼县到南平武夷山全攻略

一、行程概览与交通建议

推荐路线：礼县→天水（高铁/自驾）→西安（中转）→武夷山（飞机/高铁）。建议选择高铁至西安，转乘航班直飞武夷山机场，或乘高铁至南平市再换乘巴士。全程约需1-2天交通时间。

二、五日深度游行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：抵达武夷山，入住三姑度假区或南源岭村民宿。
• 下午：游览武夷宫、宋街，体验当地小吃（光饼、熏鹅）。
• 晚上：观看《印象大红袍》山水实景演出。

第二天：核心景区游览

• 上午：乘竹筏漂流九曲溪（需提前预约），游览天游峰。
• 下午：探访大红袍景区，品鉴岩茶。
• 傍晚：漫步崇阳溪漫步道。

第三天：文化与自然探索

• 上午：参观下梅古民居，了解茶路历史。
• 下午：攀登虎啸岩，游览一线天。
• 晚上：体验茶艺 workshop。

第四天：周边深度体验

• 选项一：五夫镇寻访朱子文化。
• 选项二：桐木关自然保护区探秘红茶起源。
• 晚上：品尝农家宴（岚谷熏鹅、朱子孝母饼）。

第五天：返程准备

• 上午：购买特产（正山小种、武夷岩茶），自由活动。
• 下午：前往机场/高铁站返程。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月采茶，9-10月气候宜人）。
• 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
• 必备物品：防滑鞋、雨具、防晒用品、肠胃药。
• 注意事项：景区实行联票制，建议购买2-3日套票；山区天气多变，需关注预报。

四、住宿与美食推荐

• 住宿：三姑度假区（高端酒店）、南源岭村（特色民宿）、星村镇（贴近自然）。
• 美食：武夷熏鹅、朱子孝母饼、茶宴、红菇汤。

此行程兼顾自然景观与人文体验，可根据体力灵活调整。武夷山世界遗产的保护需要游客共同维护，请遵守景区规定，保护生态环境。